Cómo evitar el sedentarismo, la inactividad y limitar el riesgo de las lesiones frente al retorno deportivo
El propósito de este trabajo es sugerir la Práctica de Ejercicio Físico con el objetivo de informar y promover su…
Nivel de actividad física y sueño
Tiene como objetivo analizar los cambios que pudiera haber tenido la población encuestada sobre la base de 2 períodos: Prepandemia:…
Webinar: «Masa muscular y etapas de la vida»
El pasado 3 de julio de 2021 se realizó el webinar «Masa Muscular y Etapas de la vida»
Dopaje genético y sus riesgos: un monstruo que ya despertó
Si bien la Terapia Génica se encuentra en muchos aspectos en sus comienzos, está llamada a cambiar de un modo…
Deporte Adaptado y Deporte Inclusivo
Toda persona tiene derecho a la práctica deportiva. En este documento analizamos los conceptos de deporte adaptado y deporte inclusivo.
10 pasos para recuperarse del modo sedentario o estado de inactividad física
Quiere retomar la práctica de actividad física pero no sabe como lograr adherencia luego de un largo período de inactividad? Le brindamos algunas recomendaciones para motivarse a adoptar una vida activa y saludable.
Actividad y ejercicio fi?sico en contexto de pandemia
Al iniciar el ASPO elaboramos una serie de recomendaciones para el plan de acción del Ministerio de Salud de la…
Evaluaciones y recomendaciones en el regreso a la práctica recreativa/ deportiva en la población adulta durante la pandemia por SARSCOV2
Las condiciones de aislamiento propiciaron un incremento tanto de la inactividad como del sedentarismo. El impacto del desentrenamiento y la…
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