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10 pasos para recuperarse del modo sedentario o estado de inactividad física

Quiere retomar la práctica de actividad física pero no sabe como lograr adherencia luego de un largo período de inactividad? Le brindamos algunas recomendaciones para motivarse a adoptar una vida activa y saludable.

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Formulario - SOCIOS AMDARG

Si estás relacionado a las Ciencias del Deporte podés formar parte de AMDARG.

Socio Activo: Médico/a Especialista en Medicina del Deporte

Socio Adherente: Médico/a NO especialista en Medicina del deporte, Lic. en Psicología Profesor/a de Educación Física, Entrenadores, Lic. en Kinesiología, Lic. en Nutrición, otros.