Deporte-al-aire-libre

10 pasos para recuperarse del modo sedentario o estado de inactividad física

Quiere retomar la práctica de actividad física pero no sabe como lograr adherencia luego de un largo período de inactividad? Le brindamos algunas recomendaciones para motivarse a adoptar una vida activa y saludable.

Para leer el texto completo, haz clic aquí

Compartí está publicación

Compartir en facebook
Compartir en email
Compartir en linkedin